吳鳳芝

黑咖啡加牛奶熱量非常高，并起不到減肥的作用。如果準備減肥，每天牛奶的攝入量不能超過250毫升。牛奶的成分主要是蛋白質，不能超過每天總熱量的20%。除了牛奶，還有魚類，瘦肉，蛋白，豆制品等等。嚴格限制脂肪的攝入，特別是動物性食品，包括牛肉，豬肉，羊肉等。避免吃一些脂肪含量高的巧克力，糕點，速食食品等等。

普洱茶具有較好的減肥功效，普洱具有較強的降脂作用，且還能養胃，不同于單純靠拉肚子達到減肥的功效，是想瘦身，胃又不好的人群不錯的選擇。建議飯后半小時飲用，以便更好的發揮降脂減肥，養胃助消化的功效。另外，山楂茶也是不錯的減肥茶葉的選擇，它的味道酸美，能消食健胃，降脂，還能美容養顏，是想瘦身愛美人士的選擇。

咖啡一般可以在白天的飯前飲用減肥的效果是最好的?？Х戎斜旧砗幸欢ǖ目Х纫蚝屠w維素，攝入體內可以增加飽腹感，并且可以促進腸道蠕動，能夠降低胃酸的濃度，飯前飲用可以降低主食的攝入量。

想要快速消腫，可以做冰敷，但切記不要把冰袋直接放在眼皮上，可以反復多次的冰敷，讓醫生開一些消炎藥和消腫藥，然后定時的服用，可以有效加快腫脹的恢復，手術后千萬不要吃刺激辛辣的食物，不要讓傷口碰水，避免感染發炎。

雖然做了雙眼皮埋線手術，但是這個線口部位沒出現紅腫疼痛，沒有發炎，那這個就沒有影響，你也不用太過擔心啦，如果出現反復感染紅腫化膿的現象，那就需把它取出來只要看你的皮膚愈合程度就好了，建議千萬不要吃一些辛辣刺激的食物。

割雙眼皮眼尾上揚了通?？梢缘秸幍尼t院通過手術修復的方式來改善。割雙眼皮眼尾上揚一般屬于開善性的雙眼皮，最經典的一種雙眼皮形狀，這種雙眼皮手術給人一種非常有精神的感覺，如果在做完手術后，對這種雙眼皮的形態不是很滿意，可以到正規的醫院通過眼尾下調手術的方式來改善。

雙眼皮手術是否需要去皮是根據皮膚是否松弛來決定的，去皮后的雙眼皮睫毛會上翹。如果上瞼皮膚松弛下垂是一定要去皮的，因為本來就松弛，去皮后的雙眼皮更寬，如果不去皮膚會形成三眼皮或者多眼皮

讓眼睛變大主要有以下兩種辦法，一種是通過手術，另一種是不通過手術。不通過手術，可以用化妝的辦法來使眼睛顯得比較大，但是卸妝之后又恢復原樣。